低碳环保又健身——修好了骑自行车上下班^o^

  经过一个冬天之后,俺前天晚上又开始折腾俺的自行车了^o^。先给老破车留个影吧,手机拍的。

  这个东西的好处实在是太多了,首先是零排放啊,低碳环保,上下班路程变成了每天必经的健身过程,而且下班还搬车上楼回家,连体力都一并锻炼了。hoho~~~再有就是自行车的零配件相对别的交通工具都比较环保耐用。不是钢的就是铝的,耐折腾;其他的橡胶和塑料组件基本都是再生材料,好啊。虽然步行会更加低碳环保,不过早上时间比较紧张,留待天气恶劣的时候吧。

  说说修车,这几年每天都有几天是在修理和调整自行车。虽然不是专业骑行者,也不是自行车发烧友,但是经过修理调整的自行车骑行会舒服很多。

  俺的车比较老也低级,好像是08年买的?不记得了,国产拼装车,车架是广州五羊的、变速西马诺、铝圈是HENGTONG、轮胎好像是台湾建大?前叉更不晓得什么品牌了,上面就打了个Chill的英文,总之是打着广州五羊旗号的拼装车^o^。朋友建议我卖了它换个新车,搞个全铝碟刹的,轻便又灵敏。大概看了下价格,新车是太贵了,尤其是本地实体店,完全离谱的价格。二手车又都是比较残旧的,有些很新的二手车连发票也没有,怕是来路不正,买了岂不是帮助销赃??还是先把这车骑到它寿终正寝再说吧^o^。

  可能是不够年轻了吧,总觉得山地车那个又窄又硬的座椅很对不起我的PP哈哈哈,刚刚订购了一个经济实惠的超宽超厚带弹簧的座椅,这座椅原本是给普通自行车和小型电动车用的,装在山地车上,那是指定好看不了啦,不过不管那些,舒服才重要嘛,俺骑车又不是用来表演的。

  V刹也换了套新的,原来随车的旧款v刹现在连刹车皮都配不上(直杆不带垫圈的),而且刹车线和线管也都旧了,回弹很差,手感很差。好在现在的配件便宜了,一套台湾PROMAXv刹外加一套佳威线和管总共才不到46块钱,哇哈哈哈~~!虽然都是低端货不过完全满足需求了。

  说到这里,想起山西太原的车友们真是可怜哦,尤其是到实体店去买配件的。我这几天跑了几家店,像专门品牌的店铺,捷安特、普利司通、大名、寰球什么的,里面同样的东西,一整套下来居然要130元到160元不等;一些非品牌的配件店或者修车铺,同样的东西也要100元120元。问了之后就郁闷了,回来上网一查,我勒个去,暴利啊。一共46块的东西,翻了两倍甚至三倍还多,问了嘉兴的朋友,人家那里实体店也不过收60块,太原的物价是肿么了?@@

  这个物价的事情咱管不了,自己买货真价实的别吃亏上当就是了。期待配件中…… 希望清明节假期配件能到货,搞定了4月5日就能舒舒服服的上班了^o^

低碳生活人人有责——还有很多

采用节能方式做饭
(1)煮饭提前淘米,并浸泡十分钟
  提前淘米并浸泡10分钟,然后再用电饭锅煮,可大大缩短米熟的时间,节电约10%。每户每年可因此省电4.5度,相应减少二氧化碳排放4.3千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可省电8亿度,减排二氧化碳78万吨。

(2)尽量避免抽油烟机空转
  在厨房做饭时,应合理安排抽油烟机的使用时间,以避免长时间空转而浪费电。如果每台抽油烟机每天减少空转10分钟,1年可省电12.2度,相应减少二氧化碳排放11.7千克。如果对全国保有的8000万台抽油烟机都采取这一措施,那么每年可省电9.8亿度,减排二氧化碳93.6万吨。

(3)用微波炉代替煤气灶加热食物
  微波炉比煤气灶的能源利用效率高。如果我国5%的烹饪工作用微波炉进行,那么与用煤气炉相比,每年可节能约60万吨标准煤,相应减排二氧化碳154 万吨。

(4)选用节能电饭锅
  对同等重量的食品进行加热,节能电饭锅要比普通电饭锅省电约20%,每台每年省电约9度,相应减排二氧化碳8.65千克。如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅,那么可节电0.9亿度,减排二氧化碳8.65万吨。

减少使用过度包装物
  商店购物等日常生活行为中,简单包装就可满足需要,使用过度包装既浪费资源又污染环境。减少使用1千克过度包装纸,可节能约1.3千克标准煤,相应减排二氧化碳3.5千克。如果全国每年减少10%的过度包装纸用量,那么可节能约120万吨,减排二氧化碳312万吨。

合理回收城市生活垃圾
  如果全国城市垃圾中的废纸和玻璃有20%加以回收利用,那么每年可节能约270万吨标准煤,相应减排二氧化碳690万吨。

夜间及时熄灭户外景观灯
  现代都市经常灯火通明,其中有不少能源被浪费掉了。如果全国的户外景观灯(共约600万千瓦)在午夜至凌晨时段及时熄灭,那么每年可节电88亿度,相应减排二氧化碳846万吨。

在农村推广沼气
  建一个8~10立方米的农村户用沼气池,一年可相应减排二氧化碳1.5吨。按照2005年达到的推广水平(1700多万口户用沼气池,年产沼气约 65亿立方米),全国每年可减排二氧化碳2165万吨。

积极参加全民植树
  1棵树1年可吸收二氧化碳18.3千克,相当于减少了等量二氧化碳的排放。如果全国3.9亿户家庭每年都栽种1棵树,那么每年可多吸收二氧化碳 734万吨。

低碳生活人人有责——合理用纸

合理利用纸张
(1)重复使用教科书
  重复使用教科书,是大势所趋。减少一本新教科书的使用,可以减少耗纸约0.2千克,节能0.26千克标准煤,相应减排二氧化碳0.66千克。如果全国每年有三分之一的教科书得到循环使用,那么可减少耗纸约20万吨,节能26万吨标准煤,减排二氧化碳66万吨。

(2)纸张双面打印、复印
  纸张双面打印、复印,既可以减少费用,又可以节能减排。如果全国10%的打印、复印做到这一点,那么每年可减少耗纸约5.1万吨,节能6.4万吨标准煤,相应减排二氧化碳16.4万吨。

(3)用电子书刊代替印刷书刊
  如果将全国5%的出版图书、期刊、报纸用电子书刊代替,每年可减少耗纸约26万吨,节能33.1万吨标准煤,相应减排二氧化碳85.2万吨。

(4)用电子邮件代替纸质信函
  在互联网日益普及的形势下,用1封电子邮件代替1封纸质信函,可相应减排二氧化碳52.6克。如果全国三分之一的纸质信函用电子邮件代替,那么每年可减少耗纸约3.9万吨,节能5万吨标准煤,减排二氧化碳12.9万吨。

(5)使用再生纸
  使用感应节水用原木为原料生产1吨纸,比生产1吨再生纸多耗能40%。使用1张再生纸可以节能约1.8克标准煤,相应减排二氧化碳4.7克。如果将全国2%的纸张使用改为再生纸,那么每年可节能约45.2万吨标准煤,减排二氧化碳116.4万吨。

(6)用手帕代替纸巾
  用手帕代替纸巾,每人每年可减少耗纸约0.17千克,节能0.2吨标准煤,相应减排二氧化碳0.57千克。如果全国每年有10%的纸巾使用改为用手帕代替,那么可减少耗纸约2.2万吨,节能2.8万吨标准煤,减排二氧化碳7.4万吨。

低碳生活人人有责——合理用水

合理用水
(1)给电热水器包裹隔热材料
  有些电热水器因缺少隔热层而造成电的浪费。如果家用电热水器的外表面温度很高,不妨自己动手"修理"一下–包裹上一层隔热材料。这样,每台电热水器每年可节电约96度,相应减少二氧化碳排放92.5千克。如果全国有1000万台热水器能进行这种改造,那么每年可节电约9.6亿度,减排二氧化碳 92.5万吨。

(2)淋浴代替盆浴并控制洗浴时间
  盆浴是极其耗水的洗浴方式,如果用淋浴代替,每人每次可节水170升,同时减少等量的污水排放,可节能3.1千克标准煤,相应减排二氧化碳8.1千克。如果全国1千万盆浴使用者能做到这一点,那么全国每年可节能约574万吨标准煤,减排二氧化碳1475万吨。

(3)适当调低淋浴温度
  适当将淋浴温度调低1℃,每人每次淋浴可相应减排二氧化碳35克。如果全国13亿人有20%这么做,每年可节能64.4万吨标准煤,减排二氧化碳 165万吨。

(4)洗澡用水及时关闭
  洗澡时应该及时关闭来水开关,以减少不必要的浪费。这样,每人每次可相应减排二氧化碳98克。如全国有3亿人这么做,每年可节能210万吨标准煤,减排二氧化碳536万吨。

(5)使用节水龙头
  使用感应节水龙头可比手动水龙头节水30%左右,每户每年可因此节能9.6千克标准煤,相应减排二氧化碳24.8千克。如果全国每年200万户家庭更换水龙头时都选用节水龙头,那么可节能2万吨标准煤,减排二氧化碳5万吨。

(6)避免家庭用水跑、冒、滴、漏
  一个没关紧的水龙头,在一个月内就能漏掉约2吨水,一年就漏掉24吨水,同时产生等量的污水排放。如果全国3.9亿户家庭用水时能杜绝这一现象,那么每年可节能340万吨标准煤,相应减排二氧化碳868万吨。

(7)用盆接水洗菜
  用盆接水洗菜代替直接冲洗,每户每年约可节水1.64吨,同时减少等量污水排放,相应减排二氧化碳0.74千克。如果全国1.8亿户城镇家庭都这么做,那么每年可节能5.1万吨标准煤,减少二氧化碳排放13.4万吨。

用太阳能烧水
  太阳能热水器节能、环保,而且使用寿命长。1平方米的太阳能热水器1年节能120千克标准煤,相应减少二氧化碳排放308千克。2006年底,我国太阳能热水器面积已达到9000万平方米左右,如果在此基础上每年新增20%的使用面积,那么全国每年可节能216万吨标准煤,减少二氧化碳排放555万吨。

低碳生活人人有责——用

用布袋取代塑料袋
  尽管少生产1个塑料袋只能节能约0.04克标准煤,相应减排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量极大,如果全国减少10%的塑料袋使用量,那么每年可以节能约1.2万吨标准煤,减排二氧化碳3.1万吨。

减少一次性筷子使用
  我国是人口大国,广泛使用一次性筷子会大量消耗林业资源。如果全国减少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相当于减少二氧化碳排放约10.3万吨。

尽量少用电梯
  目前全国电梯年耗电量约300亿度。通过较低楼层改走楼梯、多台电梯在休息时间只部分开启等行动,大约可减少10%的电梯用电。这样一来,每台电梯每年可节电5000度,相应减排二氧化碳4.8吨。全国60万台左右的电梯采取此类措施每年可节电30亿度,相当于减排二氧化碳288万吨。

使用冰箱注意节能
(1)选用节能冰箱
  1台节能冰箱比普通冰箱每年可以省电约100度,相应减少二氧化碳排放100千克。如果每年新售出的1427万台冰箱都达到节能冰箱标准,那么全国每年可节电14.7亿度,减排二氧化碳141万吨。

(2)合理使用冰箱
  每天减少3分钟的冰箱开启时间,1年可省下30度电,相应减少二氧化碳排放30千克;及时给冰箱除霜,每年可以节电184度,相应减少二氧化碳排放 177千克。如果对全国1.5亿台冰箱普遍采取这些措施,每年可节电73.8亿度,减少二氧化碳排放708万吨。

合理使用电脑、打印机
(1)不用电脑时以待机代替屏幕保护
  不用电脑时以待机代替屏幕保护,每台台式机每年可省电6.3度,相应减排二氧化碳6千克;每台笔记本电脑每年可省电1.5度,相应减排二氧化碳 1.4千克。如果对全国保有的7700万台电脑都采取这一措施,那么每年可省电4.5亿度,减排二氧化碳43万吨。

(2)用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕
  液晶屏幕与传统CRT屏幕相比,大约节能50%,每台每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国保有的约4000万台CRT屏幕都被液晶屏幕代替,每年可节电约8亿度,减排二氧化碳76.9万吨。

(3)调低电脑屏幕亮度
  调低电脑屏幕亮度,每台台式机每年可省电约30度,相应减排二氧化碳29千克;每台笔记本电脑每年可省电约15度,相应减排二氧化碳14.6千克。如果对全国保有的约7700万台电脑屏幕都采取这一措施,那么每年可省电约23亿度,减排二氧化碳220万吨。

(4)不使用打印机时将其断电
  不使用打印机时将其断电,每台每年可省电10度,相应减排二氧化碳9.6千克。如果对全国保有的约3000万台打印机都采取这一措施,那么全国每年可节电约3亿度,减排二氧化碳28.8万吨。

合理使用电视机
(1)每天少开半小时电视
  每天少开半小时,每台电视机每年可节电约20度,相应减排二氧化碳19.2千克。如果全国有十分之一的电视机每天减少半小时可有可无的开机时间,那么全国每年可节电约7亿度,减排二氧化碳67万吨。

(2)调低电视屏幕亮度
  将电视屏幕设置为中等亮度,既能达到最舒适的视觉效果,还能省电,每台电视机每年的节电量约为5.5度,相应减排二氧化碳5.3千克。如果对全国保有的约3.5亿台电视机都采取这一措施,那么全国每年可节电约19亿度,减排二氧化碳184万吨。

适时将电器断电
(1)饮水机不用时断电
  据统计,饮水机每天真正使用的时间约9个小时,其他时间基本闲置,近三分之二的用电量因此被白白浪费掉。在饮水机闲置时关掉电源,每台每年节电约 366度,相应减排二氧化碳351千克。如果对全国保有的约4000万台饮水机都采取这一措施,那么全国每年可节电约145亿度,减排二氧化碳1405万吨。

(2)及时拔下家用电器插头
  电视机、洗衣机、微波炉、空调等家用电器,在待机状态下仍在耗电。如果全国3.9亿户家庭都在用电后拔下插头,每年可节电约20.3亿度,相应减排二氧化碳197万吨。

低碳生活人人有责——行

每月少开一天车
  每月少开一天,每车每年可节油约44升,相应减排二氧化碳98千克。如果全国1248万辆私人轿车的车主都做到,每年可节油约5.54亿升,减排二氧化碳122万吨。

以节能方式出行200公里
  骑自行车或步行代替驾车出行100公里,可以节油约9升;坐公交车代替自驾车出行100公里,可省油六分之五。按以上方式节能出行200公里,每人可以减少汽油消耗16.7升,相应减排二氧化碳36.8千克。如果全国1248万辆私人轿车的车主都这么做,那么每年可以节油2.1亿升,减排二氧化碳 46万吨。

选购小排量汽车
  汽车耗油量通常随排气量上升而增加。排气量为1.3升的车与2.0升的车相比,每年可节油294升,相应减排二氧化碳647千克。如果全国每年新售出的轿车(约382.89万辆)排气量平均降低0.1升,那么可节油1.6亿升,减排二氧化碳35.4万吨。

选购混合动力汽车
  混合动力车可省油30%以上,每辆普通轿车每年可因此节油约378升,相应减排二氧化碳832千克。如果混合动力车的销售量占到全国轿车年销售量的 10%(约38.3万辆),那么每年可节油1.45亿升,减排二氧化碳31.8万吨。

科学用车,注意保养
  汽车车况不良会导致油耗大大增加,而发动机的空转也很耗油。通过及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施,每辆车每年可减少油耗约180 升,相应减排二氧化碳400千克。如果全国1248万辆私人轿车每天减少发动机空转3-5分钟,并有10%的车况得以改善,那么每年可节油6.0亿升,减排二氧化碳130万吨。